Диета 9 стол: меню на неделю, таблица продуктов (можно и нельзя)

Специализированная диета при сахарном диабете легкой и средней тяжести. Перейти к разделу Диета 9: стол при сахарном диабете 2 типа - Однако подход к диете в случае сахарного диабета 1 и 2 типа различен. Продукты и блюда по столу № 9, колбаса, сосиски (нельзя копченые).‎Диета при сахарном · ‎Понедельник · ‎Вторник · ‎Среда. Щадящая диета «Стол 9», которое назначается людям с диабетом второго типа – не Что можно кушать, а что нельзя по диете стол 9.

Воскресенье По сравнению с другими заболеваниями при сахарном диабете в большей мере принципиально важную роль играет активность пациента в лечебном процессе. Компетентность больного, его грамотные действия, как и эффективные способы контроля болезни, сохранят продолжительность жизни пациента, не снижая ее качество.

Поэтому заболевший диабетом должен обладать подробными сведениями о своей болезни. Диетотерапия — необходимая составная часть лечения диабета 2 типа при любом варианте терапии лекарственными препаратами для снижения уровня сахара. У пациентов с нормальной массой тела ограничение калорий нецелесообразно.

Снижение веса достигается умеренно гипокалорийным питанием с дефицитом калорий — ккал в сутки, но не менее ккал в сутки мужчины и ккал в сутки женщины. Голодание категорически противопоказано. Диета при сахарном диабете 2 типа — основа лечения Основным фактором, формирующим снижение чувствительности к инсулину инсулинорезистентности , является ожирение.

Множество исследований ученых привело к выводу, что при избавлении от лишнего жира у большинства диабетиков показатели сахара значительно улучшаются. Нередки случаи, когда похудение всего на 4 — 5 кг существенно снижает уровень глюкозы в крови.

Также правильное питание уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы не применять лекарства, необходимо соблюдение диеты. Диета при сахарном диабете 2 типа и физические нагрузки составляют основу лечения болезни. Медикаменты назначаются только тогда, когда особенности питания и физическая активность не помогают добиться нормальных показателей гликемии.

Коррекция веса дает возможность принимать лекарства при сахарном диабете в минимальных дозах. Это уменьшает риск возникновения нежелательных побочных эффектов от препаратов, а также при необходимости оставляет зазор для увеличения дозы лекарства.

Достижению и постоянному поддержанию нормального уровня сахара в крови способствует специально разработанное меню при диабете 2 типа — стол 9. Однако подход к диете в случае сахарного диабета 1 и 2 типа различен. При диабете 2 типа болезнь связана с избыточным весом, поэтому основная цель пациента — похудеть.

Соответственно питание должно быть низкокалорийным. Меню ограничивает употребление пищи с высоким содержанием жира, углеводов, холестерина, а также экстрактивных веществ при нормальном содержании белков. В меню снижено содержание углеводов и жиров. Суточная калорийность рациона — ккал. Диета 9Б для пациентов, проходящих инсулинотерапию, болеющих сахарным диабетом в тяжелой форме.

Полноценный по содержанию белков, жиров, углеводов рацион с суточной калорийностью — ккал. Также диетическое питание при сахарном диабете 2 типа разделено на четыре вида диеты по количеству поступающих в сутки углеводов: г, г, г и г. Содержание питательных веществ по этим видам диет представлено в Таблице 2.

Таблица 2.

Из меню убирают легкоусваиваемые углеводы, то есть сахара их количество в меню регулируется лечащим врачом в каждом конкретном случае и нельззя с высоким содержанием холестерина высокой плотности. В качестве подсластителей применяют синтетические и натуральные заменители рафинированного сахара сорбит, стевия, сахарин, сахароза, ксилит. Энергетическая ценность рациона диеты стол 9 из разрешенного списка продуктов — кДж или ккал. Меню содержит достаточно большое количество овощей, в том числе богатых пищевыми волокнами клетчаткой. Температура подаваемых блюд — стандартная. Диета «Стол 9»: что можно, что нельзя