Росстат подсчитал россиян с избыточным весом

На сегодняшний день более половины россиян старше 30 лет страдают от лишнего веса и ожирения. Такую статистику привел. Лишний вес есть у 50 % мужчин и 60 % женщин. Согласно статистике, лидерами по числу людей с избыточным весом являются. За последние восемь лет число россиян, страдающих ожирением, выросло в два раза, рассказала замруководителя.

Самое опасное ожирение - абдоминальное или висцеральное. Если в году диагноз "ожирение" впервые был поставлен 1,39 млн россиянам, то в уже 1,9 млн. Всего же за последние пять лет людей с лишним весом стало больше фактически на треть. Стремительный рост лишнего веса наблюдается и среди подростков. Во всем виноват стресс? Больше всего человек, которым впервые поставили диагноз "ожирение" в году, зарегистрировано в Алтайском крае - это человек на тысяч взрослого населения или 5,4 процента.

На втором месте - Магаданская область человек на тысяч. Также в пятерке "лидеров" - Курганская, Тюменская, Оренбургская области. В некоторых регионах число людей с ожирением за год выросло почти в два раза например, Кабардино-Балкария, Курская область.

При этом общее число людей с ожирением не велико. Как отмечают эксперты, это может быть связано с региональными особенностями здравоохранения - например, усилен контроль за людьми с лишним весом, прошла массовая диспансеризация работников предприятия и пр. В любом случае, по статистике число людей с ожирением выросло примерно на 10 процентов в 35 регионах из Но есть и снижение показателей, например, в Ставрополье, Северной Осетии.

В Москве и Санкт-Петербурге процент людей с ожирением минимальный, все-таки в мегаполисах следят за питанием и здоровым образом жизни. Ярослав Ашихмин. Жир между петлями кишечника исключительно активен в плане метаболизма. Он быстро реагирует на любой стресс. И это опасно, если человек живет в условиях постоянного хронического стресса, который никак не связан с активным движением, а только с сидячей работой или нервной обстановкой в семье.

Реагируя на нервное напряжение, жировая ткань выбрасывает в кровь не только жиры, которые дают энергию, но многочисленные вредные соединения, вызывающие воспаление внутренней оболочки сосудов. По сути, висцеральный жир - это отдельный эндокринный орган, неправильная работа которого способна ускорить рост атеросклеротических бляшек в сосудах.

А бляшки - это уже реальная опасность инсульта и инфаркта миокарда. А переедать нас заставляет не просто доступность еды на полках магазина, сколько наш мозг. В лишнем весе детей виноваты родители Регионы-лидеры по детскому и подростковому ожирению - Республика Алтай и Ульяновская область. В них диагноз ожирение впервые был поставлен 3 процентам детей. Уже несколько лет назад это было серьезной проблемой: - Проблема лишнего веса у подростков сейчас все больше тревожит нас, - комментировал рост ожирения у подростков профессор Александр Александров, руководитель лаборатории профилактики хронических неинфекционных заболеваний у детей и подростков Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ.

Причем у мальчиков - в большей степени. Девочки все-таки следят за собой. Причины очевидны - нерациональное питание, гиподинамия, увлечение компьютерными играми, а не прогулками и беготней на свежем воздухе. Согласно данным опроса, треть школьников игнорируют завтраки, а это тоже способствует набору лишнего веса, поскольку нет сбалансированности в приемах пищи. И, конечно, бесконечная любовь к фастфуду, который многие школьники употребляют раз в неделю и чаще.

Из-за повышенного давления и лишнего веса нарушается липидный обмен, возникает атеросклероз сосудов. А в будущем это - инфаркты и инсульты. И, конечно, ожирение - это повышенный риск развития диабета не только в будущем, но и сейчас - в подростковом возрасте. Причем, зачастую в лишнем весе у ребенка виноваты родители. Мировые знаменитости - диетологи, эндокринологи уже несколько лет привлекают к этому внимание.

Так, известный диетолог Дюкан на каждой своей лекции призывает беременных женщин не злоупотреблять пирожными, конфетами, сахаром. Набирая во время беременности слишком много лишних кило, женщина автоматически закладывает на генном уровне программу ожирения и у будущего ребенка.

Старайтесь ужинать не позднее чем за 3 — 4 часа до сна. Исходя из известных механизмов обмена веществ, основные приемы пищи должны приходиться на первую половину дня. Фрукты и даже десерты вполне можно себе позволить, но — до 12 часов дня. Обязательно уделяйте внимание физнагрузкам. В идеале это бег, плавание, занятия в фитнес-зале, как минимум — ходьба пешком максимально быстрым шагом не менее минут в неделю, чем больше расстояния — тем лучше.

Самое опасное ожирение - абдоминальное или висцеральное. Если в году диагноз лишни впервые был поставлен 1,39 млн россиянам, то в уже 1,9 млн. Всего же за последние пять лет людей с лишним весом стало больше фактически на треть. Стремительный рост лишнего веса наблюдается и среди подростков. Во всем виноват стресс? Больше всего человек, которым впервые поставили диагноз "ожирение" в году, зарегистрировано в Алтайском крае - это человек на тысяч взрослого населения или 5,4 процента. На втором месте - Магаданская область человек на тысяч. Содержание