Как подтянуть кожу на животе после похудения или родов: 11 эффективных способов

Как подтянуть кожу после похудения, вы узнаете из моего видео. ▽▽▽▽▽▽▽▽▽ Обожаю Iherb! Если правда хотите похудеть. Как подтянуть кожу живота? Читайте на СОДЕРЖАНИЕ: Ошибки при похудении Как привести кожу в порядок после похудения? Как подтянуть кожу на животе после похудения или родов: 11 При попадании в кровь, сахар формирует токсичные молекулы.

Как стать фотографом, имея только смартфон? Как подтянуть обвисшую кожу после похудения В борьбе с обвисшим животиком достаточно действенен контрастный душ, а для усиления эффекта можно использовать специальную массажную щетку Редакция Сегодня Lifestyle 12 июня , Фото из открытых источников Если вы похудели, но ваша кожа обвисла — существует несколько действенных способов, как привести тело в форму и вернуть коже былую упругость.

Физические упражнения По мнению специалистов, самый безопасный, надежный и эффективный способ привести свою кожу в тонус — это применение интенсивных физических нагрузок. Специалисты советуют заниматься спортом одновременно с процессом похудения: активные физические нагрузки улучшают обменные процессы и стимулируют метаболизм, а вес при этом уходит "правильно" — без вреда для здоровья.

Массаж Массаж оказывает эффективное тонизирующее действие на дряблую кожу. Кто-то обращается в спа-салон, где специалисты могут предложить не только общий массаж, но и такие процедуры, как талассотерапия, липоскульптура и лимфодренаж.

А можно делать массаж и самостоятельно, используя баночный или медовый массаж. Акупунктурный лифтинг Специальная техника иглоукалывания, которая получила название акупунктурного лифтинга, эффективно помогает повысить упругость и эластичность кожных покровов, при этом оказывая позитивное влияние на организм в целом: курс акупунктурного лифтинга нормализует работу нервной, эндокринной и пищеварительной систем.

Лечебная косметология В настоящее время существует множество косметических средств, которые могут эффективно бороться с дряблой кожей. В состав таких средств входят специальные вещества, которые способны проникать внутрь кожных покровов и улучшить тонус верхнего слоя эпидермиса.

При регулярном применении таких кремов, скрабов, масок и тоников проблема отвисшей кожи успешно решаема. Такие косметические средства нужно приобретать в аптеках или специализированных точках продаж. Гидротерапия Водные процедуры часто рекомендуют женщинам, которым противопоказаны интенсивные тренировки, например, худеющим после родов. В борьбе с обвисшим животиком достаточно действенен контрастный душ, а для усиления эффекта можно использовать специальную массажную щетку.

Читайте самые важные новости в Telegram , а также смотрите интересные интервью на нашем YouTube-канале. Еще несколько материалов по теме:.

Домашние процедуры Водный режим Растянутой и дряблой коже нужна вода. Но для того, чтобы живительная влага подтянтуь ее клетки, вовсе не обязательно все свое свободное время лежать в ванне. Вполне достаточно выпивать не менее 8 стаканов чистой воды а не чая, кофе, соков и. А вот кофе лучше вообще исключить из рациона, ведь кофеин стимулирует выведение влаги из организма. Если кожа будет напитана водой, то она намного быстрее восстановится и снова станет эластичной. Питание Одним из основных шагов для подтягивания обвисшей после похудения кожи является составление правильного рациона питания. Откуда появляется лишняя кожа