Как похудеть за три дня

За эти 3 дня вы можете скинуть от 4 до 8 кг. Диета идеально и гр мороженого. (Все можно растянуть, а не употреблять за раз). Эта трехдневная низкокалорийная диета предназначена для людей с медленным метаболизмом, так как с ее помощью можно. Как похудеть быстро и эффективно за три дня на 5 кг в домашних За три дня можно легко сбросить кг лишнего веса, говорят.

А ныне меня прочат в топ-модели! Изменить размер текста: A Наши корреспонденты продолжают проверять диеты знаменитостей. Первым был рецепт Ларисы Долиной Все началось с телика. А вдруг? Каюсь, я тоже не была счастливым исключением.

Но, увы, мои параметры 89 - 66 - 99 никак не вписывались в голливудский стандарт 90 - 60 - При росте см я весила 65 кило. Прямо скажем, не Клаудиа Шиффер, которая при см - как статуэтка - 57 кг. Интересно, как ей удается поддерживать себя в форме? Яйцо да творог - и свет не дорог! Ответ быстро нашелся в Интернете. Оказывается, время от времени звезда мировых подиумов садится на краткосрочную и очень жесткую диету: завтрак - яйцо всмятку,обед - г обезжиренного творога,ужин - то же самое, что и на обед.

Запивать весь этот ужас можно минералкой и зеленым чаем. И так - три-четыре дня. Тут моя вера пошатнулась. В экзекуции самое сложное - родственники Понимая, что при таком питании будет не до работы, диету запланировала на выходные. Плюс один отгул. Знаете, в любой диете самое сложное - это преодолеть сопротивление тех, кто привык о тебе заботиться. Но сколько бы я ни взывала к авторитету Клаудии Шиффер, которая, как пишут в Интернете, весьма часто прибегает к такому экстренному похудению, моя родня всеми силами пыталась сорвать мой план.

Первый день прошел более-менее легко. И наутро я констатировала потерю аж граммов. А в воскресенье родители пригласили на пироги. Не пойти - обидятся, пойти и ничего не съесть - замучают советами. Боже, как в это время я ненавидела всех своих родственников, нахваливающих бабушкину стряпню! Мои страдания вознаградило утро. Встала на весы - уже почти минус 2 килограмма за два дня.

И что самое главное - объем бедер уменьшился с 99 до 96 сантиметров. Третий день был самым сложным. Творога уже не хотелось ни в каком виде. Поэтому порция, приготовленная на ужин, так и осталась нетронутой. Вместо этого добавила в чай пол-ложки меда, и настроение тут же поползло вверх. Благодаря этой поблажке в последнюю ночь диеты я спала хорошо. Весы утром показали минус три кило. И это за какие-то три дня!

А еще я стала тоньше в объемах. Ура, я попала в 17 счастливчиков из ! Чуть не лишившись чувств от осознания важности момента, говорю: - Вам модели нужны? Сколько вам лет? В итоге из участниц кастинга выбрали всего 17 девушек, и я оказалась в их числе. Теперь нет выбора - придется и дальше держать себя подальше от холодильника. О том, какие испытания приготовил нашему корреспонденту модельный бизнес, мы расскажем в ближайших номерах.

Зеленый чай - 45 рублей. Минеральная вода 1,5 литра - 18 рублей. Яйцо куриное три штуки - 9 рублей. ИТОГО - рублей. Плюсы диеты. По сути, она является разгрузочными днями. Мне кажется, очень подходит для того, чтобы избавиться от пары-тройки лишних килограммов, набранных после отпуска или длинных выходных.

Беспокойный сон и не очень бодрое настроение. Но самое неприятное, что вместе с бедрами и талией, как я уже сказала, уменьшилась грудь. Да и травы для успокоения не попьешь - жидкость на ночь нежелательна. Поскольку в рационе не было соли - спали отеки, ушла лишняя вода из организма. Но как такового похудения, скорее всего, не произошло.

Поэтому я советую использовать такой короткий курс только как поддерживающий метод для тех, кто уже похудел. И для тех, кто хотел бы просто слегка разгрузить себя. Вообще белковые диеты очень эффективны, но, чтобы держать их дольше трех дней, необходимо расширить набор продуктов. А еще обязательно добавить в него клетчатку зеленые овощи и пить побольше воды, она поможет вывести токсины.

А ныне меня прочат в топ-модели! Изменить размер текста: A Наши корреспонденты продолжают проверять диеты знаменитостей. Первым был рецепт Ларисы Долиной Все началось с телика. А вдруг? Каюсь, я скинуьт не была счастливым исключением. Но, увы, мои параметры 89 - 66 - 99 никак не вписывались в голливудский стандарт 90 - 60 - Понравился материал?