Самые невероятные истории похудения в мире

Для желающих похудеть мы сделали мощную мотивационную фотоподборку. Герои этих снимков взяли себя в руки и невероятно. На волне похудения решил выложить свою историю, может где то в глубине души завидую полным людям, в случае непредвиденных. Похудеть быстро - заветная мечта многих людей. Посмотрите наше новое видео про реальные истории похудения и фотографии до.

Пожаловаться Вика кг До 80 кг После 57 кг Я никогда не была худой. А еще я ужасно любила всякие вкусняшки, в любое время и в любом количестве…. Моя первая попытка похудеть была еще в школе, как сейчас помню, в 9 классе мой вес был всегда 68кг при росте см. Но у меня ничего не получилось, может максимум 1 кг. Я вернулась к привычному питанию, и вес постепенно снова стал набираться.

В г. С такими мыслями я лазила в интернете в поисках нормальной диеты…у меня то бросало в жар, то трясло, не могла определиться, то слишком сложно, то слишком накладно от разнообразия модных диет…. Я не то чтобы выдержала, а не заметно для себя похудела. За неделю я похудела на 7 кг, начальный вес был 80кг!!! Предыстория про мои 80 кг. Как я уже рассказывала в школе я весила 68 кг. Я не следила за своим весом, размером одежды, и уж тем более время приема пищи, я жила, так как мне хочется.

Я могла, есть все подряд, и сочетаемое и не сочетаемое, в итоге я выросла с 68кг. Фу-фу-фу… ужас…. Мне хотелось забиться в угол и ни куда, не выходить, на работу ходила как на каторгу. На работе надо мной стебался директор. Хотя на самом деле на работе я кушала мало, потому как стеснялась и по поводу пончиков, я их ни ела, а ела последний раз наверное в детстве.

Для меня эти слова были больными, как ножом по сердцу. Одно только радовала, меня муж любит такой, какая я есть, он один был доволен моими формами, и до сих пор против моего похудения, любит кровь с молоком, чтоб было за что подержаться, но согласитесь не за сало же держаться..? И вот после Нового Года я решила попробовать сесть на диету, специально после праздников.

Так сказать, чтоб не было соблазнов, и полакомиться в последний раз. Кг-мы таяли на глазах, за первую неделю я похудела на 7 кг!!! В первую очередь похудело лицо, все заметили, по одежде стало свободнее, брюки чуть спадали, я бежала к шкафу и начинала все перемеривать, был результат но маленький, расстроилась не много и решила дальше продолжать, если я 7 кг.

Как то неожиданно для меня, директор на работе стал более вежливый, а в один прекрасный день вообще заявил как я ХОРОШО похудела!!! Вот это результат, и начал меня расспрашивать: Что? Я больше не обращала никакого внимания на него, все мне дальше продолжали говорить, что больше я не похудею, завистники говорили, что вес быстро после диет возвращается, но я не поддалась им, я твердо решила Я ПОХУДЕЮ!!!

В этой группе нашла для себя удобную мне систему питания чтоб вес сохранить и даже можно было еще похудеть , группа Система — 60, ну думаю очередная фигня, но все таки вступила в группу, чем черт не шутит. На тот момент мой вес был около кг. И вот сижу читаю… так что тут у нас… Основные положения системы, сейчас посмотрим…и первая строчка убивает меня наповал, Господи да ведь это просто мечта!

Да девочки можно все!!! И даже торт! И сгущенку! И даже то о чем вы сейчас хотите спросить 2 Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада. Лучше всего использовать коричневый сахар 12 Едим мы в основном три раза в день, перекусить можно разрешенными фруктами, овощами. Если в них нет макарон, картошки, батата, бобовых, то можно на мясном бульоне.

Но помните о том, что супы не насыщают надолго, поэтому не рекомендую ими увлекаться. Не пытайтесь сварить суп на мясном бульоне с картошкой, а потом выловить ее оттуда, так нельзя делать. Роллы также можно, кроме горячих. Разрешенные фрукты, сухофрукты, орехи и ягоды 1. Яблоки шт в течение дня 2.

Исключение из питания сладостей, выпечки, белого хлеба. В результате за четыре месяца ушло еще 4 кг. Пожудения, но постепенно и без голодания. Итог - минус 21 кг за 5 месяцев! Истории похудения с фото Гали с 62 до 52 кг Основа похудения: спорт, вода и оптимизм. Галина всегда была достаточно стройной девушкой. Как появился лишний вес и отчего? Моча беременных женщин: минус 20 кг за 5 месяцев