Диета при жировом гепатозе печени: меню на неделю с рецептами

На каких принципах основана диета при жировом гепатозе печени? Как составить примерное меню на неделю при наличии заболевания? Жировой гепатоз печени: когда лишние килограммы становятся опасными и от каких продуктов диетологи советуют отказаться? Традиционный образ жизни многих наших современников таков, что увлечение фастфудом, пренебрежение физическими нагрузками.

Диетические сосиски, рис с морковью Йогурт малиновый Овощной салат огурцы, спаржа , куриная грудка запеченная, рагу из овощей Банан Паровые котлеты из трески, тушеные кабачки Воскресенье Запеканка из творога, тост с сыром Йогурт, курага Суп из риса, тушеный кролик, отварная картошка Кисель с галетой Рыбные котлеты и брокколи на пару Употребление кофе вполне допустимо чашки в первой половине дня , при этом напиток должен быть некрепким.

Многие пациенты, в частности, женщины, интересуются: если раньше я пила кофе, можно ли пить его теперь? Главное, исключать из него запрещенные продукты, чтобы не усугублять ситуацию. Овощной суп В кастрюлю заливается вода 4 л. После того, как она закипит, добавляются измельченные: картофель 2 шт. Спустя полчаса необходимо положить цветную капусту, фасоль и брокколи по г.

Суп солится по вкусу. Готовность блюда определяется по картофелю. В конце можно положить зелени. Голубцы Понадобится отварить до полуготовности рис г. Куриное филе г перемалывается, смешивается с рисом и солится.

Пекинская капуста 1 кочан окунается на минут в кипяток, после чего листья аккуратно отделяются. Меню составляется лечащим врачом! В каждый лист заворачивается немного фарша. Голубцы выкладываются на противень, который застилается пергаментом, и накрываются фольгой.

Из духовки вынимаются спустя час. Запеканки Чтобы их приготовить, стоит обратить внимание на несложные рецепты блюд, которые отлично подходят для завтрака. Действия предусматриваются следующие: рис г отваривается в молоке, разбавленном водой ; после охлаждения он соединяется с перетертым через сито творогом г , изюмом горсть , яблоками 3 шт.

Десерт выпекается на протяжении 15 минут при градусах. Другой вариант запеканки: очищенная от кожуры и семян тыква г режется кусочками, поливается растительным маслом и помещается в духовку; готовый продукт с помощью блендера доводится до пюреобразного состояния; в смесь добавляются яйца 2 шт. Запеканка будет готова спустя 45 минут.

Легкие блюда Если больной страдает от жирового гепатоза печени, и ему назначена диета, это не означает, что нужно отказываться от вкусной еды. Ингредиенты предварительно измельчаются. К ним добавляется изюм, йогурт и соевый соус.

На приготовление блюда уходит 20 минут. В емкости соединяются натертые на терке тыква, морковь и сельдерей. Также нужно положить немного изюма. Салат заправляется йогуртом и солится. Тыква г очищается, режется на кусочки и запекается.

В сковороде на оливковом масле тушатся 5 минут морковь и сельдерей, после чего к ним добавляется тыква. Овощи слегка солятся, а спустя 3 минуты выкладываются на тосты и украшаются зеленью. Медики всегда напоминают: ешьте только здоровую пищу, и риск заболеваний уменьшится в разы. Если человек знает, что можно есть при ожирении печени, а что противопоказано, он не только защищает себя от болезней, но и продлевает себе жизнь.

Куриное филе, запеченное с ананасом Мясо г нужно отбить, посолить, выложить в форму, смазать нежирной сметаной и добавить зелени. Сверху необходимо положить нарезанные кружочки свежего ананаса и посыпать тертым сыром. Блюдо запекается в духовке на протяжении получаса. Морковно-яблочный смузи Выжимается сок из моркови 2 шт. Далее смесь взбивается в блендере вместе с листочками мяты шт.

Банановое печенье Сначала измельчаются овсяные хлопья 80 г , потом — банан с творогом г. Ингредиенты соединяются, тщательно перемешиваются и ставятся на 1 час в холодильник. Из теста формируются шарики. В качестве посыпки подходит кокосовая стружка, корица, кунжут. Шарики выкладываются на противень и выпекаются при градусах минут.

Благодаря диете при жировой инфильтрации можно нормализовать липидный обмен, уменьшить показатели холестерина и улучшить функционирование печени. Важно понимать, что для полного выздоровления требуется много времени, при этом нельзя ожидать хороших результатов только от пересмотра питательного рациона.

Схожие Статьи.

Диетические сосиски, рис с морковью Йогурт малиновый Овощной салат огурцы, спаржакуриная грудка запеченная, рагу из овощей Банан Паровые котлеты из трески, тушеные кабачки Воскресенье Запеканка из творога, тост с сыром Йогурт, курага Суп из риса, тушеный кролик, отварная картошка Кисель с галетой Рыбные котлеты и брокколи на пару Употребление кофе вполне допустимо чашки в первой половине дняпри этом напиток должен быть некрепким. Многие пациенты, в частности, женщины, интересуются: если раньше дикта пила кофе, можно ли пить его теперь? Главное, исключать из него запрещенные продукты, чтобы не усугублять ситуацию. Овощной суп В кастрюлю заливается вода 4 л. После того, как она закипит, добавляются измельченные: картофель 2 шт. Рекомендуемые блюда и продукты