Сельдереевая диета.

Девочки вот на одном сайте «диетическом» (я искала рецепт сельдереевого супа) одна участница форума под ником ЙОЖИК (это я. диеты с сильным эффектом аудиокниги как похудеть скачать бесплатно. Сельдереевый суп. корень и стебли этого растения очень популярны в кухне многих стран, но при этом сельдерей. Диета сельдереевом супе отзывы.

Вам кажется это чем-то нереальным? Честно сказать — нам тоже. Давайте разберемся с этим хитрым способом похудеть. Как оказывается на практике, ничего фантастического в этой диете нет. Если попытаться разобраться, то стоит начать с самого продукта, нужно посмотреть, из чего он состоит. В корнях, а также листьях сельдерея содержится достаточное количество витаминов, чтобы обогащать ими ваш организм ежедневно.

С чего начинается любая диета? Правильно — с состава ее продуктов. Рецепт сельдереевого супа для похудения Давайте узнаем наконец, как выглядит рецепт сельдереевого супа, который способен помочь нам в похудении. Для приготовления супа вам потребуется приобрести: конечно же, сам корень сельдерея порядка грамм ; малый кочан самой обычной капусты; 5 штук лука фиолетовый не подойдет — он закрасит суп ; около гр.

Как только ингредиенты, необходимые для претворения рецепта сельдереевого супа для похудения в жизнь, оказались собраны вами воедино, можно приступать к его приготовлению. Измельчаем все и опускаем в томатный сок так, чтобы все продукты скрылись в нем. Ставим на плиту и варим около минут. Диета на сельдереевом супе Представьте себе, диету на сельдереевом супе рекомендуют многие диетологи, а отзывы людей, уже опробовавших на себе данный метод для похудения, исключительно наилучшие.

Такая диета длится в течение двух недель. Не 9 дней, как во многих объявлениях, зато результативно! Меню при диете на сельдереевом супе будет следующим: В 1 день нужно кушать сам сельдереевый суп, сочетая его с любыми фруктами кроме высококалорийных бананов и винограда. Для того, чтобы узнать, какими из них лучше лакомиться, советуем вам подобрать самые подходящие в таблице калорийности фруктов.

Во 2 и 3 день употребляйте сельдереевый суп в сочетании с любыми свежими овощами. А 4 день порадует ваш желудок! Причиной этому служит то, что кроме любимого сельдереевого супа вам можно скушать 3 спелых и вкусных банана, запив это лакомство двумя кружками кефира по мл.

С 5 и по 6 день, опять же, варим по рецепту сельдереевый суп и употребляем его с 0,5 кг отварной нежирной курицы с добавлением некалорийных овощей. На 7 день к уже понравившемуся сельдереевому супу обязательно добавляем тарелочку отварного риса, сочетая его со свежими овощами. С 8 по 14 день просто повторяем первую неделю.

Счастливого вам похудения на сельдереевом супе! No related posts.

Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению. Как известно все супы, обладают симулирующим действием на желудочно-кишечный тракт и ускоряют обменные процессы в организме. Все это приводить к быстрому похудению, даже более значительному, чем при полном голодании. Так, если при голодании в течение первых дней снижение веса обычно составляет не более 1 кг в сутки, то при диете с диетическим супом, оно может составлять от 1 до 1,5 кг в сутки. Поэтому, если за неделю вас вес уменьшился более чем на 7 кг необходимо сделать двухдневный перерыв и затем продолжить диету. Эта диета позволит вам не только сбросить несколько килограммов лишнего веса, но и очистить организм, и восстановить здоровье. Ведь корни и листья полезного корнеплода богаты щавелевой, уксусной и суппе кислотами, витаминами В1, В2, С, минеральными солями калия, крахмалом. Диета на сельдереевом супе