ДИЕТА МАГГИ - эффективное похудение для всех возрастов

Похудеть на 20 кг к лету ты сможешь благодаря диете Магги. Главное каждый день придерживаться меню. Реальные ОТЗЫВЫ похудевших за 4 недели на диете МАГГИ ❤ За и против яичной и творожной системы питания. Советы врачей-диетологов. Если планируется сбросить более 10 килограммов, то лучше рассчитать диету Магги (так называется бульонная яичная) сразу на 2.

Удобство 90 Я всегда была и сейчас остаюсь склонной к полноте. Что-то помогало, что-то нет. Но стоило мне вернуться к обычному питанию, как мой вес стал таким же, как и до диеты. А еще через полгода в два раза больше чем был. Разгрузочные дни на гречке и кефире для меня оказались самыми тяжелыми. Головная боль и мышечная слабость. Мудреная предыдущим опытом я начала искать новый способ для похудения.

Очень хотелось привести себя в форму. Скажу честно, во все чудодейственные средства нашей медицины я не верю, так как они если и помогают, то временно, в лучшем случаи, если обойдутся без последствий для организма. Я понимаю, что и диета это тоже стресс для организма.

Моей целью было найти такую диету, которая могла бы потом остаться моим образом питания на всю жизнь, потому что в противном случае вес все равно вернется. Перечитав многие диеты и рекомендации по похудению диетологов, пришла к выводу, что все они направлены на ограничение потребления жиров, плохих углеводов, сахара, по принципу правильного питания.

Единственное, что нужно строго придерживаться меню диеты, которое расписано на четыре недели. Не вдаваясь в подробности меню диеты, которое можно без особого труда найти на просторах интернета, хочу описать принцип снижения веса на этой диете. Первые две недели белками снижается углеводный запас, который к концу второй недели сходит на нет, и организм начинает за энергию брать те запасы жира, которые отложены в жировых депо нашего тела.

На третьей неделе запас восполняется из-за качества углеводов и клетчатки. На этом этапе может наблюдаться даже некая прибавка в весе. Но это не должно пугать процесс продолжается согласно особенностям организма. И наконец, на четвертой неделе, на которой важно соблюдать новый режим питания, напоминающий правильное питание, продолжается снижение веса, закрепление достигнутого и привыкание организма к новому образу питания.

Организм успокаивается, так как получает необходимую еду. Перестает держать лишнее и начинает расставаться с излишками в два раза быстрее. Именно на последней неделе обмен веществ ускоряется, что ведет к сохранению веса в дальнейшем. Придерживаться меню диеты не сложно. Голода не ощущается. Постепенно уменьшается объем желудка. Но самое главное, что вес не увеличивается уже полгода. Если кому интересно, или кто-то захочет попробовать, буду рада поделиться своим опытом и ответить на все интересующие вопросы.

Полезно 6 Бесполезно 1 Вы уже голосовали.

Диета Магги Отзывы И Результаты Juis аватар. Хочу написать отзыв на свою любимую диету - Яичную. Диетакоторая всегда дает мне результат. Я уже сидела на ней после родов и похудела с 70 до 60 кг 2 года держала этот вес, правильно питаясь. Диета на 7 дней