Минус 30 кг фото до и после

Автор пина:Smv. Находите и прикалывайте свои пины в Pinterest! В этом разделе вы можете найти фото наших пользователей до и после похудения, а также Сначала была диета, которую получила от диетолога. Фотографии до и после похудения, которые показывают, что любой Я потеряла 58 кг за год и 8 месяцев без липосакции и диеты.

Борьба с лишним весом — это тяжелое испытание для многих людей. И в большинстве случаев они проигрывают ему. Но если не сдаваться, то можно достичь потрясающих результатов, как например, звезды из сегодняшней подборки. Об этом пишут СМИ. Они не только смогли скинуть десятки килограмм, а и доказать всем, что лишний вес, это не приговор, стоит лишь по-настоящему захотеть от него избавиться.

И их фотографии тому доказательство. Смотрите ниже 12 фото звезд до и после похудения! Джессика Симпсон Звезда всегда была стройняшкой, но родив одного за другим двоих детей, неожиданно поправилась на 30 килограммов. Сначала певица впала в депрессию, но затем взяла волю в кулак и вступила в отчаянную борьбу с лишним весом.

Ее оружием стали занятия на тренажерах 4 раза в неделю и специальная диета Weight Watchers. Уже через полгода от ненавистных килограммов не осталось и следа. К сожалению, последние снимки звезды говорят о том, что, похоже, она снова начала толстеть.

Кристина Агилера После расставания с мужем в году певица очень сильно переживала. К счастью, в этот момент Кристина встретила свою новую любовь — Мэттью Ратлера. Ради него звезда решила вернуть былую стройность. На целый год она отказалась от сладкого и алкоголя и ограничивалась лишь фруктами, овощами, креветками и мясом птицы.

Результат превзошел все ожидания: уже за полгода Кристина сбросила 37 килограммов! Келли и ее поклонники думали, что столь стремительное похудение стало результатом диеты и интенсивных занятий в тренажерном зале, однако впоследствии выяснилось, что причиной стройности Келли стал гипертиреоз — заболевание щитовидной железы.

В марте года девушка заявила, что не будет лечиться, опасаясь, что таблетки от гипертиреоза могут спровоцировать возвращение лишних килограммов. Полина Гагарина Полина Гагарина никогда не была худышкой, а забеременев, поправилась еще на 30 килограммов. Во время ожидания своего первенца певица постоянно ощущала голод, ей даже снились торты и пирожные.

После родов певица взяла себя в руки и села на строгую диету. Она питалась только рисом, отварной курицей и тушеными овощами. Танец, фехтование, сценическое движение — все это в сочетании с диетой способствовало тому, что за полгода Полина сбросила почти 40 килограмм, похудев до Бритни Спирс В жизни Бритни был период, о котором она предпочла бы забыть: тогда она увлеклась наркотиками, перестала ухаживать за собой и набрала лишний вес.

К счастью, звезде удалось восстановиться, и первым делом она решила вернуть себя в форму. Низкоуглеводная белковая диета, спортивные тренировки и танцы помогли звезде быстро похудеть и сбросить 20 килограммов. Анфиса Чехова Телеведущей удалось сбросить 15 килограммов и приобрести великолепную фигуру всего за 3 месяца. Анфиса охотно делится секретом своего похудения: это регулярные занятия йогой, а также правильное питание.

Звезда питается рыбой, морепродуктами и овощами, а от мяса и яиц отказалась. Настя Каменских Настя Каменских признается, что всегда была склонна к полноте. Чтобы похудеть, она садилась на экстремальные диеты, после которых чувствовала себя ужасно, а все сброшенные килограммы очень быстро возвращались к ней.

В году из-за плотного гастрольного графика и невозможности соблюдения правильного режима питания и спортивных тренировок, Настя так сильно прибавила в весе, что появились слухи о ее беременности. Эти пересуды заставили девушку всерьез заняться своей фигурой. Он как бы выстраивает вокруг себя крепость из жира, чтобы к нему не могли подобраться В конце концов, когда мой вес добрался до немыслимой и незвездной отметки, я начала анализировать свое психологическое состояние Кроме того, Настя принялась регулярно заниматься спортом, который раньше ненавидела, и нормализовала режим питания.

В результате за полгода певице удалось похудеть на 3 размера.

Сибирячки поделились своими секретами быстрого, но действенного способа похудения Фото: Евгения Желтикова В жизни каждой девушки наступает момент, когда она обещает себе искренне полюбить овсянку на воде, куриную грудку с огурцом на обед и квашеную капусту на ужин, каждый вечер качать пресс и держать стульчик у стены целых полторы минуты, пока по телевизору идет сериал. Худеть всегда непросто, а диеиа домашних условиях — еще тяжелее, но это. Героини сегодняшней статьи добились отличного результата просто потому, что сумели взять себя в руки. Правда, им было очень непросто себя в них удержать и не сбежать за угол с картошкой фри. Сибирячки подробно рассказали про свой опыт похудения и показали фото до и после; в некоторых случаях помощь зала все же необходима. 2. Худеть с подругой - это отличная идея.